Το gazzetta.gr ήταν παρών στην πρώτη προπόνηση του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ η οποία είχε διάρκεια μια ώρα και δέκα λεπτά με τους παίκτες να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό. Ατομικό ο Δασκαλάκης. Τι περιλάμβανε το πρόγραμμα.
Στις 7.25 ξεκίνησε η πρώτη προπόνηση του Ολυμπιακού στο Ζέεφελντ για την φετινή περίοδο. Πρώτος πάτησε χορτάρι ο Ισπανός τεχνικός των Πειραιωτών Ερνέστο Βαλβέρδε ο οποίος έδωσε στην συνέχεια εντολή στους παίκτες να... πιάσουν αμέσως μπάλα στα πόδια τους.
Οι πρωταθλητές Ελλάδος ξεκίνησαν με χαλάρωμα και πάσες. Εν συνεχεία ο Βάσκος τους μίλησε για πέντε λεπτά στο κέντρο του γηπέδου. Ακολούθησε τρέξιμο για ένα πεντάλεπτο.
Στις 7.40 οι παίκτες των πρωταθλητών Ελλάδας ξεκίνησαν διάφορες ασκήσεις. Στις 7.50 ο Βάσκος τους χώρισε σε τρεις ομάδες για να παίξουν κορόϊδο. Αυτό κράτησε για 15 λεπτά.
Η προπόνηση τελείωσε με σπριντ, ασκήσεις ταχυδύναμης, διατατικές, τρέξιμο και χαλάρωμα στο τέλος. Πρέπει να σημειωθεί πως ο Δασκαλάκης έκανε μόνος του τρέξιμο, ακολουθώντας με αυτόν τον τρόπο ατομικό πρόγραμμα.
Οι πρωταθλητές Ελλάδος ξεκίνησαν με χαλάρωμα και πάσες. Εν συνεχεία ο Βάσκος τους μίλησε για πέντε λεπτά στο κέντρο του γηπέδου. Ακολούθησε τρέξιμο για ένα πεντάλεπτο.
Στις 7.40 οι παίκτες των πρωταθλητών Ελλάδας ξεκίνησαν διάφορες ασκήσεις. Στις 7.50 ο Βάσκος τους χώρισε σε τρεις ομάδες για να παίξουν κορόϊδο. Αυτό κράτησε για 15 λεπτά.
Η προπόνηση τελείωσε με σπριντ, ασκήσεις ταχυδύναμης, διατατικές, τρέξιμο και χαλάρωμα στο τέλος. Πρέπει να σημειωθεί πως ο Δασκαλάκης έκανε μόνος του τρέξιμο, ακολουθώντας με αυτόν τον τρόπο ατομικό πρόγραμμα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΓΡΆΨΤΕ ΤΟ ΣΧΌΛΙΌ ΣΑΣ
Γράψτε το σχόλιό σας με κόσμιο τρόπο.Χωρίς προσβλητικά μηνύματα και βρισιές σε οποιονδήποτε. ΤΕΤΟΙΟΥ ΕΙΔΟΥΣ ΣΧΟΛΙΑ ΘΑ ΔΙΑΓΡΑΦΟΥΝ!
Δεν θα δημοσιεύονται σχόλια που γράφονται σε greeklish